Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun efektif adalah jalan pagi. Selain memberikan kesegaran dan keceriaan untuk…
Tag: news
Yuk Perbaiki Olahraga Setelah COVID-19
Pandemi COVID-19 telah mengubah banyak aspek kehidupan kita, termasuk cara kita berolahraga. Selama masa pembatasan dan lockdown, banyak orang harus menemukan cara kreatif untuk tetap aktif di rumah. Namun, dengan…